DOENÇA DE CROHN: O QUE É?
Maio é marcado como o mês das doenças inflamatórias intestinais. Isso porque existe uma campanha de conscientização sobre essas doenças com o intuito de alertar a população sobre a existência destas disfunções e também garantir melhor qualidade de vida aos pacientes. Hoje, falaremos sobre uma delas, a Doença de Crohn.
O QUE É A DOENÇA DE CROHN?
Trata-se de uma doença autoimune que causa uma inflamação no trato digestivo e provoca o aparecimento de úlceras e sangramentos na região.
Ela afeta principalmente o cólon e o íleo, que é a última parte do intestino delgado. Mas, também pode atingir todo o tubo digestivo que vai da boca até o ânus.
QUAIS AS CAUSAS E COMO TRATAR?
Não se sabe ao certo quais são as causas exatas da doença. Entretanto, fatores genéticos e alterações no sistema imunológico podem desempenhar um papel na fisiopatologia da doença.
A doença de Crohn é crônica, ou seja, não tem cura definitiva. Porém, atualmente, os sintomas podem ser controlados para que o paciente tenha melhor qualidade de vida.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS?
Alguns dos sintomas mais comuns da doença são:
– Dor abdominal
– Diarreia
– Cansaço
– Perda de peso
– Aftas orais
– Problemas de pele
– Dores nas articulações
– Inflamação nos olhos
– Fístulas e abscessos anais
QUAIS ALIMENTOS DEVEM SER EVITADOS?
O cuidado com a alimentação é essencial para os pacientes. Isso porque alguns ingredientes podem deixar os sintomas ainda mais fortes, piorando o quadro. No geral, deve-se evitar alimentos que possuem muito açúcar e bebidas com cafeína, pois irritam o intestino e podem potencializar os sintomas.
Alguns dos alimentos que devem ser evitados são:
– Açúcar
– Ameixa
– Aveia
– Bebidas alcoólicas
– Café
– Carnes gordurosas
– Chá preto
– Chocolate
– Creme de leite
– Frituras
– Frutas com casca
– Laranja
– Mamão
– Manteiga
– Mel
– Refrigerante
– Sementes
– Verduras cruas
O QUE ESTÁ LIBERADO NA ALIMENTAÇÃO?
Na doença de Crohn, o objetivo é evitar a irritação do intestino e também a desnutrição. Portanto, é importante utilizar alimentos com ação anti-inflamatória e ficar atento aos nutrientes que serão absorvidos para evitar as crises e diminuir os sintomas.
Confira alguns dos alimentos que são permitidos nessa dieta:
– Abacate
– Arroz
– Azeite de oliva
– Batata
– Carnes magras
– Frutas cozidas e sem casca
– Legumes cozidos
– Macarrão
– Ovo cozido
– Peixes
– Produtos lácteos (apenas para quem não seja intolerante à lactose)
– Purê
Além disso, dependendo do caso, os médicos e nutricionistas podem indicar a suplementação de ácido fólico, cálcio, ferro, ômega 3, vitaminas A, D, E, K, B12, entre outros.
CONSULTE SEU MÉDICO
O ideal é que você consulte seu médico regularmente e sempre realize todos os exames solicitados para diagnosticar qualquer doença.
Além disso, busque um nutricionista que irá adequar a sua alimentação e dar todas as orientações necessárias para uma vida mais saudável.
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