Jasmine Alimentos

fibras

Alimentação Saudável

Incluindo as Granolas Jasmine na Alimentação

A Granola possui uma variedade de nutrientes e vitaminas, além de ser uma ótima forma de incluir fibras na rotina alimentar. Produzida a partir de uma mistura de cereais, grãos integrais, frutas secas e oleaginosas, promove o melhor funcionamento do organismo, e é fonte energia, ainda mais se for incluída no seu café da manhã....

Alimentação Saudável

Dicas para adotar hábitos alimentares saudáveis em 2018

O início de um novo ano pode ser a época perfeita para abandonar maus hábitos e adotar outros mais saudáveis e que conferem benefícios para a sua saúde e bem-estar. Se você está sentindo necessidade de mudanças na sua rotina, um bom começo para isso é atentar o seu olhar para a alimentação. Afinal, ela...

Alimentação Saudável

Farinha Integral Jasmine: Mais fibras e vitaminas

Saiba mais sobre as vitaminas, o processo de moagem e os principais usos desse alimento integral tão importante para uma alimentação equilibrada

receita de pão integral caseiro

Receitas

Receita de Pão de Frigideira Integral

O pão é item indispensável na mesa de café da manhã dos brasileiros. O mais comum é o pão francês, feito...

receita de torta de shiitake

Integrais

Receita de Torta de Shiitake com Fibras

Quando o assunto é dieta, é impossível não mencionar as fibras. Por que? Elas atuam de diversas formas que contribuem para a...

Alimentação Saudável

Como Desinchar a Barriga: 7 Dicas Para te Ajudar a Combater o Inchaço

Tem dias em que parece que a barriga está bem maior do que deveria. O inchaço abdominal pode ocorrer por...

Como cozinhar graos

Alimentação Saudável

Como cozinhar grãos para aproveitar bem seus nutrientes

Os grãos são uma ótima pedida para controlar a fome. Como são ricos em fibras, aumentam a sensação de...

flora intestinal

Alimentação Saudável

Flora intestinal: como cuidar do nosso “segundo cérebro”

Sabia que a maior parte da sua felicidade vem da barriga? Metade da dopamina e cerca de 90% da...

o que é constipação

Alimentação Saudável

O que é constipação e a importância das fibras na prevenção

A constipação pode gerar mal-estar e desconforto. Quem nunca se sentiu mal por ficar muito tempo sem ir ao banheiro?...

Ativos Jasmine

Wikinatural

O que são os Ativos Jasmine e como usá-los no dia a dia

Uma mistura de nutrientes à base de cereais integrais, sementes e fibras.

lanche integral

Alimentação Saudável

Lanches integrais: Por que investir em pequenas refeições durante o dia?

A rotina corrida impede que você se alimente de forma saudável entre o almoço e o jantar? Saiba que...

fibras alimentares

Wikinatural

Fibras alimentares: ajudam no emagrecimento e na digestão

Granola, chia, linhaça… É só falar em dieta que logo esses alimentos aparecem como itens indispensáveis para inserir na rotina...

aveia

Wikinatural

Aveia: tipos de consumo do cereal que regula o intestino

Quem nunca tomou um quentinho e saboroso mingau de aveia em dias mais frios? Quando se fala nesse cereal...

1 2 3 »