detox
Alimentação Saudável
Exagerou? Aprenda a se livrar das toxinas no organismo de maneira saudável
Na época de férias, é normal curtir um pouco mais tudo aquilo de que mais gostamos, inclusive na alimentação, e acabamos cometendo alguns exageros que sobrecarregam o organismo. Com isso, entra em cena a necessidade de seguir um plano detox. Depois das festas de fim de ano ou mesmo depois de um fim de semana...
Alimentação Saudável
Descubra como Desintoxicar o Fígado de Forma Natural
Confira uma lista de alimentos e dicas que auxiliam o fígado a desempenhar seu papel. A palavra detox virou adjetivo de vários produtos e tratamentos fitness, que buscam o emagrecimento, porém, a desintoxicação do corpo é muito mais profunda e complexa. O fígado é o segundo maior órgão do nosso corpo e é responsável por...
Alimentação Saudável
Nutricionista Astrid Pfeiffer reúne 70 receitas veganas em livro
Seguir uma alimentação saudável, equilibrada e livre de toxinas. Essa é a proposta da premiada nutricionista Astrid Pfeiffer, autora do livro “Detox dia a dia”. São mais de 70 receitas sem glúten, sem lactose e sem açúcar, que contemplam todas as refeições do dia. “Meu objetivo é mostrar que uma alimentação integral, vegana e saudável...
