Você sabia que um cardápio rico em nutrientes é superimportante para o bem-estar do seu organismo? Por isso, quando bate aquela fome no meio do dia, nada melhor do que preparar lanche saudável e com muito sabor, assim como um Smoothie de Banana, Morango e Amaranto. É fácil, rápido e só faz bem à saúde.
Smoothie de banana, morango e amaranto
Ingredientes
• 1 banana congelada e cortada
• 1 xícara de morangos congelados e cortados
• 1 xícara de Biov de Arroz com Amêndoas Jasmine
• ½ colher de sopa de Amaranto em Flocos Jasmine
• Calda de Agave Jasmine para adoçar a gosto
Modo de preparo
Bata o Biov, a banana e os morangos no liquidificador até formar uma mistura homogênea, acrescente a Calda de Agave e mexa bem. Acrescente o Amaranto em flocos e sirva em seguida.
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Fonte: Receita retirada do site Mom.me e adaptada para Jasmine | Crédito Foto: Daniel Montoya/Mom.me