Você conhece esse jeito de consumir aveia e chia de um dia para o outro? Aprenda como fazer o Overnight Oats!
Ingredientes
– 170ml de iogurte natural desnatado
– 1 colher de sopa de Chia em Grãos Jasmine
– 2 colheres de sopa de Calda de Agave Orgânico Jasmine
– 2 colheres de sopa de Aveia em Flocos Grossos Jasmine
– 2 colheres de sopa de Granola Integral Cereais Maltados Jasmine
– ½ manga picada ou 1 Kiwi picado
– Coco ralado a gosto para decorar
Modo de preparo
1. Num frasco de vidro com tampa, adicione em camadas a aveia, a chia, o agave e o iogurte.
2. Deixe na geladeira de um dia para o outro.
3. No dia seguinte, adicione a fruta picada e a granola.
4. Salpique o coco ralado por cima. Pronto!
