Fale Conosco
pudim de chia

Receita de Pudim de Chia e Spirulina

por Jasmine Assessoria de Imprensa em 13/07/2017

É difícil resistir à tentação de comer uma sobremesa, não é mesmo? Mas nem sempre o sabor vale a pena: muitos doces escondem excesso de calorias e quantidades de açúcar que colocam em risco a nossa saúde. Por isso, é sempre bom saber que não é preciso cortar de vez essas delícias. O segredo é optar por versões mais saudáveis dos seus pratos preferidos. Se você, por exemplo, não resiste a um pedaço de pudim, que tal substituir o tradicional por um pudim de chia e spirulina? A troca pode até parecer inusitada, mas certamente o sabor irá surpreender.

Pudim de chia e spirulina

Ingredientes:

LEIA MAIS
Chia: benefícios desse superalimento que ajuda emagrecer
LEIA MAIS
Blueberry: a fruta da juventude e que faz bem para a visão

Modo de preparo:

Coloque em um frasco o leite, a calda de agave e a spirulina. Mexa bem até que a spirulina se dissolva no leite. Em outro frasco, junte a chia ao líquido, usando um passador. Distribua o conteúdo em dois potes. Sirva com red berries, mirtilos e amoras frescas. Decore com hortelã.

O que é a Spirulina?

Ficou curioso para saber o que é a spirulina? Parecida com uma alga, é uma bactéria fotossintetizante extremamente nutritiva. Para ter uma ideia, seu teor proteico é maior do que a da carne vermelha. Seus benefícios já eram conhecidos pelos astecas e, nos últimos anos, a NASA recomendou seu cultivo e consumo aos astronautas em missões espaciais de longa duração.

Receitas Jasmine

Confira outras receitas Jasmine para reproduzir em casa:
Bolo Integral Sem Glúten com Blueberries e uvas-passas

Suco Refrescante de Chia

Bolo de pote sem glúten com cranberries


Compartilhe
Assine nossa newsletter para receber artigos exclusivos como esse
Newsletter

Faça parte desse movimento pela alimentação consciente!

Formulário de contato financeiro

Formulário de contato logística

Formulário de contato compras

Formulário de contato comercial

Para falar com nossa assessoria ou com o nosso time de Marketing envie e-mail para: mkt@mdiasbranco.com.br

SAC/Atendimento ao consumidor 0800 701 8003

Seus dados estarão em segurança. A qualquer momento você poderá deixar de receber as nossas mensagens. Política de Privacidade