De tempos em tempos, um ingrediente se populariza por causa de suas propriedades que colaboram para a perda de peso. No momento, o hibisco virou item indispensável para quem deseja acelerar o metabolismo (essencial para a perda de gordura). Essa flor é rica em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, que eliminam toxinas, previnem a retenção de líquidos, promovem a digestão e regularizam o intestino. Para as mulheres, esse é um aliado especialmente poderoso, pois colabora também para reduzir os sintomas menstruais, como cólica e inchaço.
Por tudo isso, o chá de hibisco tem sido amplamente consumido. E para inovar na receita e agradar o paladar, preparamos uma receita de chá de hibisco com leite vegetal de arroz com amêndoas. O ingrediente dá um sabor extra e intensificar ainda mais as propriedades nutricionais dessa preparação.
Receita de Chá de Hibisco com Leite
Confira o nosso passo a passo e aprenda a fazer essa bebida funcional.
Ingredientes
1/4 de xícara (chá) de hibisco
5 xícaras (chá) de água
3 colheres (sopa) de Calda de Agave Jasmine
2 1/2 xícaras (chá) de Bebida Vegetal Orgânica de Arroz com Amêndoas Jasmine
2 colheres (chá) de Extrato de Soja Jasmine
Modo de preparo
Ferva a água. Desligue o fogo e acrescente o chá, deixando em infusão por cinco minutos. Coe e, enquanto ainda estiver quente, adicione a calda de agave e misture.Leve à geladeira e, depois de gelado, adicione o leite de arroz, o extrato de soja e sirva. Decore com flores comestíveis, se desejar.
O grande diferencial desta receita é o leite arroz com amêndoas. Essa bebida vegetal é ideal para veganos ou quem tem intolerância à lactose. Ela possui baixo teor de gorduras e de calorias, o que a torna boa opção para prevenir doenças cardiovasculares, além de ser fonte de fibras, vitaminas A e E, ferro, cálcio e magnésio.
Outro item presente nesse chá de hibisco especial é o extrato de soja, alimento funcional, livre de colesterol, que tem boa digestibilidade e é fonte de cálcio. Trata-se ainda de um alimento com alto teor de proteínas e fibras.
Receitas Jasmine
Gostou dessa bebida funcional e quer aprender a fazer outras receitas saudáveis? Confira outras sugestões.