Disponível em embalagem de 200g.
A quinoa possui alto valor biológico e é considerada um dos alimentos mais completos nutricionalmente. De fácil preparo, a quinoa em grãos deve ser cozida da mesma forma que o arroz: para cada medida de quinoa utiliza-se 2 (duas) medidas de água, adicionando sal e temperos a gosto. Após cozida, pode ser usada em diversos pratos e receitas como: risotos, saladas, recheios ou simplesmente como acompanhamento das refeições diárias.
Ingredientes: Quinoa integral orgânica em grãos (Chenopodium quinoa).
ALÉRGICOS: PODE CONTER AVEIA, TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AMÊNDOA, AMENDOIM, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, AVELÃ, MACADÂMIA, NOZ, PECÃ, PISTACHE, PINOLI, CASTANHAS E SOJA. CONTÉM GLÚTEN. O GLÚTEN É PREJUDICIAL À SAÚDE DOS DOENTES CELÍACOS.
*Presentes naturalmente nos ingredientes
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
Porções por embalagem: cerca de 4 | |||
Porção: 45g (1/4 xícara de chá) | |||
100g | 45g | %VD* | |
Valor energético (kcal) | 380 | 171 | 9 |
Carboidratos (g) | 69 | 31 | 10 |
Açúcares totais (g) | 0 | 0 | - |
Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
Proteínas (g) | 13 | 6 | 12 |
Gorduras totais (g) | 5,8 | 2,6 | 4 |
Gorduras saturadas (g) | 0,9 | 0,4 | 2 |
Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
Fibras alimentares (g) | 6 | 2,7 | 11 |
Sódio (mg) | 21 | 9,5 | 1 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |