COLUNISTAS CONVIDADOS JASMINE:
CONTEÚDOS ESPECIAIS PARA AUXILIAR A SUA PRÁTICA CLÍNICA.
Adriana Zanardo | CRN – 3: 37852
• Graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo
• Pós graduada em Nutrição Clínica pelo GANEP
• Pós graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP Centro de Nutrição Funcional
Adriana Zanardo | CRN – 3: 37852
• Graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo
• Pós graduada em Nutrição Clínica pelo GANEP
• Pós graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP Centro de Nutrição Funcional
Aspectos do microbioma intestinal no manejo nutricional da alopecia
O eflúvio telógeno é um distúrbio do couro cabeludo caracterizado pela queda capilar em vários pontos da cabeça e não é cicatricial, ou seja, o fio pode voltar a crescer no folículo. Sua natureza é multifatorial e pode envolver fatores inflamatórios, genéticos, ambientais e/ou hormonais; variando de indivíduo para indivíduo, como também ao longo da vida (ASGHAR et al., 2020; CHENG et al., 2021).
Cadastre-se grátis!
Tenha acesso a este conteúdo completo e muito mais!
CADASTRAR
LOGIN
Eflúvio telógeno e aspectos nutricionais
A QUANTIDADE E A QUALIDADE
DO FIO DE CABELO ESTÃO
RELACIONADAS COM O
ESTADO NUTRICIONAL DO PACIENTE.
Aporte, absorção e transporte homeostáticos de calorias, proteínas e vitaminas são de fundamental importância para tecidos com elevada atividade biossintética, como é o caso do folículo piloso (MUSTAFÁ; MARQUES; PASCHOAL, 2021).
Considerando que o comprimento e a espessura do fio são determinados geneticamente, a ciência traz dados que, a menos que a queda de cabelo seja decorrente de uma deficiência nutricional específica, acredita-se que a ação das terapias nutricionais seja limitada (MUSTAFÁ; MARQUES; PASCHOAL, 2021).
Isso porque o ciclo capilar caracteriza-se por três fases principais: crescimento (anágena), regressão (catágena) e repouso (telógena); em sequência rítmica e repetitiva que obedecem a uma organização sequencial geneticamente codificada (ASGHAR et al., 2020; MUSTAFÁ; MARQUES; PASCHOAL, 2021).
Os ciclos de crescimento capilar envolvem ativação das células tronco, amplificação transitória da proliferação celular, diferenciação e apoptose celular. Ademais, os folículos pilosos são responsivos ao ciclo circadiano, portanto, vias de feedbacks positivos e negativos comunicam-se com o meio ambiente, além de interações com hormônios, citocinas e alterações na dieta (MUSTAFÁ; MARQUES; PASCHOAL, 2021).
Especificidades nutricionais
Deficiências nutricionais são comumente encontradas em indivíduos com hábitos alimentares inadequados, como consumo excessivo de açúcar, produtos industrializados e/ou dietas nutricionalmente desbalanceadas. A baixa ingestão proteica compromete diretamente a queratinização e o crescimento folicular; ao passo que quantidades muito baixas de calorias levam à redução mitótica, principalmente as dietas restritivas em carboidratos por longos períodos, uma vez que o glicogênio está presente na bainha da raiz capilar externa do folículo (MUSTAFÁ; MARQUES; PASCHOAL, 2021).
ABSORÇÃO: TÃO IMPORTANTE QUANTO A INGESTÃO
Intestino, microbioma e disbiose são pontos-chave para muitas doenças e sintomas. A síntese de biotina (presente também em amêndoas e sementes), por exemplo, é dependente da produção bacteriana intestinal; já a vitamina D também tem receptores regulados pela microbiota (MUSTAFÁ; MARQUES; PASCHOAL, 2021).
Da mesma forma, a vitamina A (encontrada em abóbora, cenoura e goji berry) é absorvida no intestino para ser transportada para o fígado e, posteriormente, distribuída. Esse processo é dependente de aminoácidos, zinco e ferro (presentes em quinoa, chia e linhaça, por exemplo); além destes também estarem relacionados com crescimento, recuperação do estresse oxidativo e oxigenação dos folículos capilares, respectivamente (MUSTAFÁ; MARQUES; PASCHOAL, 2021).
A Jasmine Alimentos possui um portfólio abrangente de produtos separados em categorias para otimizar sua prática clínica. São linhas Integrais, Orgânicas, Sem Glúten e Zero Açúcar com diversas opções para serem usadas no plano alimentar de seu paciente.
REFERÊNCIAS
ASGHAR, Fahham et al. Telogen Effluvium: a review of the literature. Cureus. Carachi, p. 1-7. 27 maio 2020. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32607303/. Acesso em: 02 maio 2022.
CHENG, Tiantian et al. The Diagnostic Value of Serum Ferritin for Telogen Effluvium: a cross-sectional comparative study. Clin Cosmet Investig Dermatol. China, p. 137-141. 10 fev. 2021. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7882421/. Acesso em: 02 maio 2022.
MUSTAFÁ, Sheila; MARQUES, Natália; PASCHOAL, Valéria. Nutrição Funcional na Estética: beleza além da pele. São Paulo: Centro de Nutrição Funcional, 2021.