Day Spa Caseiro: dicas para aproveitar o antes e o depois
Vamos ser razoáveis: não adianta nada a gente providenciar todos os produtos para aquele “day spa caseiro” se não houver um cenário que respalde essa produção, não acha? Não há escalda-pés, banho de sais e máscara facial que consiga fazer milagre se você decidir fazer tudo em vinte minutinhos, no cantinho da lavanderia e morrendo de fome ou de canseira.
Para que você não caia nesse erro, selecionamos quatro pontos simples mas muito importantes para o antes e o depois dos tratamentos de pele. Assim, seu day spa vai ser muito mais gostoso.
Dicas para o Day Spa Caseiro
1. Dê charme ao local
Itens como flores e toalhas felpudas dão mais conforto ao “day spa caseiro”
O banheiro ou o quarto não precisam ser enormes. O que importa é que o ambiente escolhido fique aconchegante para essas horinhas de relaxamento. Vale, por exemplo, espalhar algumas velas aromáticas, caprichar na iluminação indireta de abajures e escolher toalhas macias e cheirosas. Um hobby bonito e confortável também ajuda a criar um clima de satisfação pessoal.
2. Barriguinha cheia
Day spa feliz é aquele em que a gente não sente fome nem antes, nem durante e nem depois. Então, alimente-se bem e de forma saudável: opte por produtos naturais – como as saladas, as frutas e os grãos integrais -, abuse dos chás que desintoxicam e beba muita água. Muitos alimentos são “remédios naturais” para a pele.
3. Monte uma playlist
Não importa o ritmo: o legal é relaxar ao som do que a gente curte (foto: istock)
A maioria das pessoas prefere sons suaves para relaxar, como músicas clássicas ou ruídos da natureza, como o de chuva ou o canto de pássaros. Mas isso não é a regra. Se o que lhe faz relaxar é um bom rock, está certo também. O que você precisa é ter uma playlist montada antes de que seus dedos toquem no primeiro esfoliante.
4. Invista na automassagem
Quando finalizar todos os tratamentos, faça uma automassagem simples e relaxante: com as mãos em conchas, dê batidas bem suaves nos braços, nas pernas e no pescoço. Se sentir dor em algum ponto, pressione com o polegar. Além de relaxar, essa automassagem ativa a circulação.
5. Leia, dance, durma…
Finaliza o seu “day spa” fazendo algo que você goste muito e que não tem tempo de fazer no dia a dia. Talvez seja ler aquele romance russo que está na cabeceira da cama há meses, ou assistir a um filme que te indicaram faz tempo e que você nunca consegue passar dos primeiros minutos porque vive exausta, ou até pode ser o caso de finalizar o seu “day spa” com um “sono fora de hora”. Imagine poder dormir das 18h até as 22h em pleno dia útil? É muito luxo!
É isso. Antes de organizar os potes de cremes em cima da bancada do banheiro, lembre-se que um day spa é um evento que merece uma programação à altura para que, de fato, você saia dele não só mais bonita, mas também mais relaxada e feliz.
Sugestão Jasmine
Gostou das nossas dicas para o seu day spa caseiro? Acompanhe o blog da Jasmine para ficar por dentro de outras dicas de beleza simples e que deixam sua vida mais leve.
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