Fale Conosco

DICAS DE HALLOWEEN SAUDÁVEL E DIVERTIDO

por jasmine em 24/10/2022

Tradicionalmente celebrado pelos norte-americanos, o Halloween foi criado há mais de 2 mil anos pelos celtas e a cada ano se torna mais popular no Brasil. 

O dia 31 de outubro é uma data muito aguardada por crianças e adultos de vários lugares do mundo! É neste dia que encontramos pessoas fantasiadas pela rua, batendo na porta dos seus vizinhos e dizendo aquela famosa frase: Gostosuras ou travessuras?”.

Pensando nisso, separamos uma receita que vai deixar esse momento mais delicioso e saudável. Confira:

COOKIES DE HALLOWEEN

Ingredientes:
1 colher (sopa) de Chia Jasmine
3 colheres (sopa) de Água
2/3 xícaras (chá) de Açúcar Mascavo Jasmine
1/3 xícara (chá) de óleo de coco
1 colher (café) de essência de baunilha
½ xícara (chá) de Linchia Jasmine
2/3 xícaras (chá) de Farinha de Trigo Integral
1 pitada de Sal Marinho Atlantis Jasmine
1 colher (café) de gengibre em pó
1 colher (café) de canela em pó
1 colher (café) de bicarbonato de sódio
Papel manteiga

Passo a passo:

1º) Hidrate a Chia com a água, deixando até formar um gel.
2º) Coloque a mistura em um processador junto com açúcar mascavo, óleo de coco e essência de baunilha.
3º) Misture um pouco os ingredientes.
4º) Depois, acrescente a linchia, a farinha de trigo, o sal, o gengibre, a canela e o bicarbonato de sódio.
5º) Em seguida, bata até formar uma massa maleável.
6º) Com as mãos, faça várias bolinhas e achate-as.
7º) Na sequência, coloque os cookies em uma assadeira com papel manteiga.
8º) Para deixar ainda mais divertido, use um cortador para fazer formatos variados nos cookies.
9º) Leve ao forno preaquecido a 200ºC e asse por 12 minutos.
10º) Prontinho, agora é só servir e saborear!

Para conferir o vídeo com o passo a passo dessa receita, clique aqui.

LANCHES RÁPIDOS

Além dos cookies, você pode servir frutas decoradas com o tema do Dia das Bruxas.

Para fazer fantasmas de banana, você pode descascá-las e cortá-las ao meio e depois colocar gotas de chocolate ou uvas-passas para que sejam os olhos e bocas do fantasma.

E para imitar abóboras, é só descascar mexericas e colocar sobre elas um pedaço de pepino que irá simular o cabo da abóbora.

GOSTOU DESSAS DICAS?

Aqui no nosso blog e também nas redes sociais você encontra muito conteúdo especial. Fique de olho para não perder nada!
E, se deseja ter uma vida mais saudável, conte sempre com a Jasmine que possui diversos produtos integraisorgânicossem glúten e zero açúcar.

MAIS DICAS

Quer saber mais sobre alimentação, saúde e bem-estar? Então, confira essas matérias aqui do blog:

5 dicas de atividade física para fazer com crianças em casa
6 motivos para reduzir o açúcar na alimentação das crianças
Como preparar uma lancheira saudável

 


Compartilhe
Assine nossa newsletter para receber artigos exclusivos como esse
Newsletter

Faça parte desse movimento pela alimentação consciente!

Formulário de contato financeiro

Formulário de contato logística

Formulário de contato compras

Formulário de contato comercial

Para falar com nossa assessoria envie e-mail
para: centralpress@centralpress.com.br

Para falar com o nosso time de Marketing envie e-mail para: mkt@ns-group.com

SAC/Atendimento ao consumidor 0800 701 8003

Seus dados estarão em segurança. A qualquer momento você poderá deixar de receber as nossas mensagens. Política de Privacidade